Antes de mais, queremos dar-lhe as boas vindas ao segredosdemulherenutricao.
Neste espaço vamos tentar esclarecer todas as suas dúvidas e receios relativamente aos diversos problemas que enfrentamos no dia-a-dia: menstruação, TPM, retenção de líquidos e, numa fase mais tardia, menopausa.
Vamos também divulgar quais os alimentos proibidos e quais os que se devem consumir para cada situação, disponibilizando os artigos nos quais nos baseamos para transmitir a informação.
Somos duas alunas do 4º ano do curso de Ciências da Nutrição na Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto e que, como raparigas, sabemos o que as mulheres davam para poderem aliviar algumas tensões no seu dia e como podem fazê-lo através da alimentação.
Sem mais assunto de momento, espero que desfrutem deste espaço e que esclareçam todas as vossas dúvidas.
Até breve,
Ângela Henriques
Catarina Petisca
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